先日のブログで
残り１箱になりました。
in ゼリー エネルギー
全部使いきるまでには
賞味期限が１ヶ月少々過ぎましたが
全て消費しました
賞味期限が３ヶ月位過ぎても
問題ないとは思いますが
実際はどのくらいまで
いけるものなのか？
気になるところです
続いて、またまた(笑)
in ゼリー エネルギー シリーズ
になりますが、
ローヤルゼリー ゴールド
エネルギー ストロング
成分表をよくよくみると
同じでしたので
おそらく同じ味ではないかな？
まだ、味見していないので
わかりませんが
ランのお供に活用します。
続いてランの方は、
前回から日にちが経過しましたので
今回はラン距離とキロペースのみで
金曜のラン 15km
キロペース 5'14"
土曜のラン 15km
キロペース 5'58"
日曜のラン 15km
キロペース 5'36"
月曜日はランオフ
火曜のラン 12km
キロペース 5'43"
月間距離 57km