季節によって
聴きたくなる曲がありますが
今回は今時期（夏）の曲を
もうかれこれ15年前の曲
になりますが
柴咲コウさんの
invitation
疾走感がある曲で
歌詞が所々印象に残ってます。
また綺麗な女性というイメージは
ありました
私と同じ年なので、
この曲が発売された時は
２０代半ば
当時が懐かしく感じます。
この時は今のようにランニングを
していなかったですし、
仕事も今から３つ前の職場でした。
当時を考えると
今の仕事していたことは
予想もつかなく、
ランニングもしていたとは
思いませんでした。
でも変わらないことは
今でもMTのスポーツカーに
乗っていることですかね
柴咲コウさんを
色々ググってみると
今は北海道に家を建てたそうですね。
北海道にいるうちに
お見かけできるといいですが
続いてランの方は、
金曜日は、
20kmジョグ
草むらで途中、止まり給水すると
蚊に刺されました
もうそんな時期なんですか
日焼け止めに
虫除けスプレーも
必須になってきます
右脚は足底筋膜炎
左脚は膝の内側で
たな障害の症状が出てきましたので
土曜日はランオフ
リハビリメニューをこなしました。
日曜日は、
仕事から帰ってきて
脚の具合を見て
ジョグにするか？
短めの刺激走にするか？
を決めることにします。
金曜のラン 20km
キロペース 5'43"
月間距離 101km