家族のランニングシューズ

   今回は家族のランニングシューズ

   ウォーキングや軽いジョギングを

   する妻のランニングシューズ

   長男がランニングするときの

   シューズ通学用兼用には

   なりますが

   買い換えで何足か購入しました。

   妻のシューズは２足

   ① アシックス GT-2000  8

   履き始める前に

   かかとの部分が厚めなので、

   かかとが擦れるかも

   と言われましたが

   使ってみると大丈夫だったみたいです

   ② ミズノ ウエーブライダー 24 ワイド 

   アシックスがメインでしたが、

   比較するために今回はミズノも

   合わせて購入しました。

   まだ履いてなのようなので、

   感想は聞いてませんが

   同じ位のカテゴリーシューズなので

   違いがどうでるかですね

   続いて、長男のシューズですが

   ミズノ アソビキッズ

   半年程で爪先付近が

   破れてきました。

   本人は破れても気にしなく

   使い古した状態が

   お気に入りのようですが

   さすがに、

   買い換えました。

   ミズノ スピードスタッズベルト

   まだ、紐を結ぶのが面倒なようで

   履きやすさ重視になっています。

   今年入ってから

   スピードマッハを購入していましたが

   サイズが少し大きかったので

   もう少し足が大きくなったら

   という事で今は眠ってます

   秋位にもう一度足合わせをします。

   それまでは、

   スピードスタッズベルトで

   走ってもらいます

   続いて、

   ここ数日のランは

   金曜日は

   12kmジョグ (5'47")

   土曜日は

   仕事の疲れもあったので

   ランオフにしようと思いましたが

   少し走って無理そうなら

   辞める気持ちでランへ

   途中から、

   ダルさが抜けてきましたので

   15kmまで距離を伸ばしました。

   15km (5'44")

   次の日は仕事が終ってから

   脚が重たかったので

   無理をせずにランオフ

   月曜日は仕事が休みでした。

   午後から雨予報でしたので

   午前中にペース走をしました。

   シューズは、

   ３年前位に購入した

   adizero takumi ren boost 3

   今はこの手のシューズがありませんので

   使いきってしまえば終わりですが

   このシューズで四年前にサブスリーを

   達成シューズではあります。

   今使っているのは２足目（二代目）

   になります。

   今日は久しぶりに

   キロペース4'20"を切るペースで

   10km以上走りました

   60km程使いましたが、

   拇趾球裏辺りが一番摩耗してました。

   2kmアップ

   15kmペース走 (4'18")

   3kmダウン

   計20km

   また少しずつペース走の

   ペースが上げて行けたらと思います

  月間距離    59km