2021年2月 月間距離

   ３月に入ってから

   ２日になりましたが

   先月の月間距離はkm

   ラン 17日

   ランオフ  11日

   もう１日走れば、

   300kmまでは行けましたが…

   膝が痛み、

   脚の可動域が

   悪くなっていましたので

   ここは無理をせずに行きました。

   月のランは20日前後で

   月間距離は300km

   私にとって故障なく続けて行ける

   領域なのかもしれませんね。

   でも、いつかは月間距離400km

   という目標もありますので、

   無理のない範囲で

   目指したいと思います。

   ２月は、asicsの

   ・スノーターサーSG

   ・GT-1000 6 G-TX

   の出番が多かったです。

   昨日と今日は、

   別趣味で時間が取られて

   ランオフ

   脚を休める事ができましたので

   明日から走り始めます。