今年はスノーターサーが
モデルチェンジで
新しくなるのでは
?

と予想をしていましたが…
今年も同じ型の
色違いで発売せれているのを
確認しました。
私か使っているのは、
現行になってからの
最初のカラーを使っていました

2014年発売のモデルを
翌年に購入して、
昨年まで使っていました。
通常では、
製造年月から4年を経過しましたら、
履くのを終了していましたが

昨年で5年経過してました。
毎年カラーが変わっていました
この期間はちょっと
記憶が曖昧です

使うことにします。






続いてランの方は、
月曜日と火曜日は、
ジョグで繋ぎ
昨日は、10km走
後半ビルドアップ
平均はキロペースは4'07"でした。
アップとダウン込みで12km
脚の張りが少し強くなって
来ましたので

リハビリメニューを取り入れて
また改善していきます。
月曜のラン 15km
キロペース 5'59"
火曜のラン 12km
キロペース 5'55"
昨日のラン 12km
月間距離 39km