記録を狙うのであれば、






厚底シューズのヴェイパーフライ

残念ながら私の走力や走り方では、
このシューズを生かすこと
できませんので

他のシューズで検討をしてました。
ここ最近では
プレート入りのシューズが
各メーカーで発売されました。
各メーカーで
ナイキ厚底シューズへの
逆襲が始まってきました。
今、気になっているシューズは
アディダス
adizero pro
そして、ミズノから発売が発表された。
WAVE DUEL NEO
ヴェイパーフライを履いて走る
選手が大半の中でも、
このシューズを履いてた
創価大学の嶋津選手が
区間新記録を達成し、
話題となったシューズでもあります。
ハイカットモデルが
ベースになってますが

このモデルには
ローカットモデルあるようで。
WAVE DUEL NEO LOW
ローカットモデルの方が
かかとにヒールカウンターため
ハイカットモデルよりも
10g重いそうです。
私のサイズでは、
200gかな?と思います。
来シーズンになるとは
思いますが

adizero proは
ハーフからフルマラソン
WAVE DUEL NEOは
ハーフ以下の距離の大会で
考えてます。
発売直後は完売で
購入できなさそうなので、
大会再開の
タイミングを見計らって
購入を検討することにします。






ランの方は、
昨日はランオフ
今日は仕事から帰ってきてから
(2km+レスト1km)×4
インターバルをしました。
キロ4'00"ペースで
かなり久しぶりの
メニューになります

1kmアップして
1本目 7'49"
2本目 7'54"
3本目 7'56"
4本目 8'05"
最後の4本目を
走り始める時には
ふくらはぎがパンパンでした

ボチボチ頑張るしかありませんね

今日のラン 13km
月間距離 25km