今年もクリック合戦をして
20分程かかりましたが、
エントリーできました。
この画面まで、
行けると
0.5次関門通過ですね
入力をして
今年もエントリーができました
今年４回目つくばマラソン
過去３回は
2時間54分
2時間58分
3時間06分
年々タイムが落ちて行き
また昨年は２年連続のサブスリー
が途切れました。
故障して、練習では距離を
こなせなかったので…
これも結果として受け止めてます。
今年はもう一度、
サブスリーに向けて
挑みます。
私を応援してくださっている
方々によい報告が出来るように
また、それを力に変えて
残りの期間の練習をコツコツ
やっていこうと思います
このシューズをこれから慣らし
つくばマラソンは、
HANZO R V2で走ります。
ランの方は、
日・月曜日は、
水下痢になってしまい
トイレが友達でしたので
ランオフ
昨日は、
19km走り
途中、下り坂で
1km 3'32'で刺激を入れて
その他は、
ゆっくりで計19km走りました。
今週はハーフの大会がありますが、
距離を少し伸ばす感じて行きます。
昨日のラン 19km
キロペース 5'49"
月間距離 70km