週末はスピード練習用シューズで

   週末の天気予報を見ると

   最高気温が10度近くまで

   上がる予報でしたので

   昨年のフルマラソンで使ってた

   HANZO Rを履いて

   早めに使いきろうと思ってます

   ストックしているシューズを

   どんどん使っていくためにも

   RC1300

   HANZO S

   この二足も、

   故障したりと履くタイミングを

   逃してしまい…眠ったままなので、

   隣町にある全天候型トラックメインで

   使っていこうと思います。

   ソールが薄いので、

   ロードは使うのは迷うところです。

   今年のレースシューズは

   5000・10km

   HANZO S

   又はadizero takumi sen boost 3

   ハーフは

   adizero takumi sen boost 3

   adizero takumi sen boost 3も

   寝かせ過ぎました

   30km・フルマラソンは

   HANZO R V2

   全て、新しく履くシューズで

   心機一転の気持ちで

   過去の自分を取り戻していこうと   

   思います

   まずは、故障しないように

   シューズ選定も慎重に行きます。

   昨日のランは、

   日中解けた雪が夜には凍り

   所々、ツルツルでした

   ロング走の疲労もあったので

   転けないように注意して

   13km走りました。

   今日も同じくらいの

   距離を走ろうと思います。

  昨日のラン  13km

  キロペース  6'07"

  月間距離     66km