検診あとは | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   釧路フィッシャーマンズワーフMOOで
   検診を受けましたが、
   ここは複合商業施設なので照れ
   買い物とご飯を食べました。
   
   ますば、幣舞橋へ


   8年前はここが通勤ルートで、
    ここを何度も通ってました。

   次はこちらへ




   30年前からここはありました。

   ここの施設は
   東日本大震災の時に津波で
   釧路川が溢れて、
   地下の電気設備が水没して、
   被災しました。

   釧路の映像が流れると
   ここの施設の外観が
   よく映ります。

   検診で、ご飯が食べれなかったので
   腹ごしらえを

   サンマのぶっかけ丼


   おいしく頂きました照れ

   そのあとは、ここに来たらいつも
   つぶの甘露煮を購入してます。

   今回も購入しました爆笑

   ある意味ふるさとの味なのかも
   しれませんね。

   昨日はランオフで
   職場の後輩と焼き肉へ行きました。


   いつも今後、あと何回行けるか?
   と話題になります。

   どちらかが転勤すれば、
   行けなくなりますのでぼけー

   学生時代の先輩に言われたことが
   ありますが、後輩に嫌われるような
   先輩になるなにやりと言われましたが

   確かに、そうなのかもしれませんね。
   
   あの先輩みたいになるなよえー
   とか助言してくれた、
   面倒みのよい先輩がいました。

   そんなことをふと思い出しました。

   今日は雪の中ランかアリーナランの
   予定です。