使っているソックスは
PRO PAD KAYANO ソックス
1年位使用してますが

さすがにそろそろ限界です。
かかとが擦れて…
同じものを購入しようと
思いましたが…廃盤のような
感じでしたので、最近発売された

PRO PAD SHORT GT2000 ソックス
GT-2000 NEWYORKの専用ソックスかな?
と思い購入しました。
ブラックとブルーを


裏面を読むと

アシックスは、すき間を科学する

なんか聞き覚えのあるフレーズです

つくばマラソンのマラソンを科学する
フレーズです。
アシックスはつくばマラソンと
縁があるんですかね??





ランの方は、
先日、例年よりも遅く雪が降り
積もりました。
厚雪というより…氷上です

外でスピード練習をするのは
危険なので…
こんなソールのシューズでないと
無理ですね(笑)
これからは外はゆっくり長く
アリーナでのスピード練習に
切り替えて行きます。
ここ2日間は、
調整ランで10km
合計 20km
今日は、軽く刺激を入れて
あとはつくばマラソンに備えます

月間距離 170km