無事に受験できました
出来具合の方は
来年もここに来ます（汗）
今回の遠出で
我が家のミニバンは
21万kmを超えました。
次の車検まで１年半
222,222kmを見届けるのが、
ちょっとした目標です
そろそろ次の車を
というところですね
日曜日は札幌から帯広へ
帯広で１泊
昨日は朝ランをしました。
帯広駅近くから
ここで体操をして
この手の作品名
ラリーの看板もありました
ここから、今月ある
フードバレーとかちマラソンの
コース一部を走りました。
コース途中に
大きな病院ができてました。
天候は小雨（ジリ）でしたが、
走れないこともなかったので
アキレス腱の様子を見ながら
帯広市では、
歩行者が左側
自転車は右側と
分けられてました
看板の注意書きには
歩行者優先
ランナーも歩行者扱いで
いいですかね
痛みもなく、
14km走りました。
久しぶりに痛みがなく
走れて、少し安心しました。
無理をしない
リハビリメニューの効果ですね。
少しずつ、焦らず、
走力を取り戻して行きます。
昨日のラン 14km
キロペース 6'16"
月間距離 32km