今回は記録が狙えないと
覚悟はしてましたが
予想以上に走れなかった
自分に悔しさを通り越して
逆に何も感じなかったところでした。
昨年より３分遅くなり
記録
40'48"
気持ちでは前に進みたいとは
思ってますが、カラダが付いてきて
くれない
でも、こればっかりはカラダがあって
なので仕方のないところですね。
また、気持ちを切り換えて
走ることにします。
大会の後は、
子供たちを連れて出かけました
近くの景色のいい高台へ
大会の後に2km位
子供たちと歩きました
そのあとは、飛行機
が見たいと
が見たいと いうことで空港へ
来月になれば、
景色も紅葉に変わってきますね
今日のラン 18km (ｱｯﾌﾟ.ﾀﾞｳﾝ8k)
キロペース 4'04" (10k)
月間距離 122km