ランシューズ以外シューズの
整理と加水分解対策をしました。
AIR MAX 95
2005年製造
職場の年が一回り以上離れた後輩が
AIR MAXのコレクターで
経年劣化による加水分解を
抑制する方法を教えてもらいました。
・シューキーパー
・乾燥剤
・ジップロック
AIR MAX 95
2004年製造
もったいなくて私は履かずに
保管してますが…
せっかくなので、
息子が大きくなったら
履かせようと考えてます。
すでに加水分解が進行して
もう修理しないと履けない
製造から20年以上が経過
AIR MAX 97
思い出のあるシューズなので
ソールは変わってしまいますが、
時期がきたら、交換して
再生させる予定です。
今履いてるのは、
主にニューバランス
M1400
Made in U.S.A.
M576
Made in U.K.
どちらのモデルも
ハンドメイドなので
作りはしっかりしてます
各国の職人が出掛けていますので、
大切に履いていこうと思います。
ランの方は、
20km 4'30"ペース設定で行きましたが
10km過ぎてから、カラダが重くなり
5分切るがやっとになりました。
後半は
そのペースで20km走り
走り終わったあとに
脱水症状が起こりました
走っている途中でフラフラで
倒れそうな感覚はそのせいだったと
思います。
そこから
二時間位横になり
なんとか復活しました
アキレス腱の方は、
痛まなかったので、
また様子を見ることにします。
今日のラン 20km
キロペース 4'49"
月間距離 90km