職場で大卒や大学院卒の後輩が
いますが、一緒に仕事をしてて
記憶力の良さをみて羨ましいと
思うことが度々あります
記憶力を高める方法はもしかしたら
あるのではないかと思い
記憶力と集中力の高める方法の
通信教育を受講することにしました。
記憶力や集中力の高めるための
方法が学習できましたので、
次は、それを検証してみることに
します
興味を持つことで、集中力が
高まるので学習することが楽しくなる。
集中力の土台を建てたので、
あとは記憶力（結果）
そして、記憶をしても
人は忘れるので、そうしないための
方法で手を打つ
この意識が重要になりますね。
10月には、ランの大会ではなく
国家資格受験の大会（笑）
がありますので
１回で合格するのは難しいので
まずは科目合格で
昨日はゆっくりランで、
19km走りました。
今週末は30kmなので、
残りの期間は距離を
落として行きます
昨日のラン 19km
キロペース 5'40"
月間距離 208km