もう少しで、
月間300kmに到達できるので
雨に濡れがら走りました。
外の気温は９度
もうすぐ７月なんですけどね
気温が30度近くまで上がったり、
一桁気温に下がったり…
寒暖の差が激しいです
今日は仕事の帰りが遅く、
明日は出勤が早いので…
10kmジョグにしました。
あと、4kmで月間300kmになりますが、
明日は帰りが遅くなりそうなので
微妙ですが…
最低でも、4kmは走りたいです
今日のラン 10km
キロペース 5'52"
月間距離 296km