今日から４月

   先月の月間距離になりますが

   km

   300kmまでは行けませんでしたが…

   走れた日が16日間でしたので、

   走れた方かなと前向きに考えてます。

   今月は少し距離伸ばせれば

   と思ってます。

   今月からシーズンが始まりますので、

   頑張ります。

   まずは、

   4月29日

   山田記念ロードレース（ハーフ）

  今日のラン  10km

  キロペース  5'40"

  月間距離     10km