今年で５回目になります
一昨年は初のサブスリー
昨年はギリスリー
今年もなんとかサブスリーで
３年連続行きたいところです。
最近、大会用のゲイターを買いました
Ｓサイズでいい感じでした。
昨日はランオフ
今日はアリーナへ行きました。
キロ4分ペースで
20km走りました
走ってた時は問題なかったのですが…
帰ってから、視野に異変が
右目の半分位がギラギラ
閃輝暗点かな？？
そして頭痛
偏頭痛からの閃輝暗点？
走り終わってからなので、
低血糖の可能性もありますね
ちょっと不安になりますね
これが続くようなら、
医療機関に行くことにします。
家計的に、脳の疾患があるので
私も40歳になったら、親の担当医に
遺伝性があるとは断定できない
そうですが、脳の検査を勧められてます。
未破裂脳動脈瘤
破裂すると
くも膜下出血
破裂するまで、
自覚症状がほとんどないので、
脳ドックは受けて欲しい
と言われました。
いずれ年齢とともに、
カラダのガタはきますよね
でも、
病気は「気」からとも言いますので、
あまり考えないようにします
昨日のラン 22km
キロペース 4'00" (20km)
月間距離 22km