アップしようとして書き込んで
いましたが、出来上がり手前で
アプリのエラー
で消えてしまったの
ショックでした
もう一度チャレンジして、
次で投稿します。
先にフードバレー後の
ことを
大会あとはホテルでシャワーを
浴びて、近くの藤丸で
京都の物産展をやっていたので
そこで買い物を
味噌（赤・白）実は私は
白味噌より赤味噌派です（笑）
北海道の方では、あまり赤味噌が
売っていないので見かけると
買っちゃいますね。
その他には、わらび餅や漬け物を
それから、フードバレーのコースで
見えた豚丼屋さんへ
フードバレーを走り終えた、
ランナーさんがお店には
多い感じでしたね
そこから約三時間かけて帰りました。
大会後から昨日にかけて
ふくらはぎの張りが酷かったです。
adizero takumi sen boost の
洗礼ですかね
天気は風が強く
雪が降ってたので…
アリーナラン
回復ランをしました
昨日のラン 13km
キロペース 6'02"
月間距離 281km