山田記念ロードレース大会
昨年は雨で
気温が６度
一昨年は、気温が25～30度
コース的にはタイムが出ますが…ここ数年は
試練と言わんばかりの気候でした。今年はどんな気候になるか？ある意味楽しみです。
今年からコースが変わるので
と言いましても、三年前のコースにほぼ戻る感じですが…
陸連公認コースですが、高低差が結構ある気がします
スタートしてから下り
5kmから上り
中間点を過ぎた辺りから下り20km手前で少しキツめ坂を上りゴールへ冬場の練習の成果と函館マラソンに向けてよい走りができるといいのですが
来月が楽しみです。
今日は17km走り
今月もひとまず300kmを超えました
昨年の10月から半年間
連続で行けてますので
１年間行けるように頑張ります
今日のラン 17km
キロペース 5'55"
月間距離 309km