越えなければいけないもの | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  人生生きていれば、越えなければものが多々あるとは思いますが…今日はちょっとネガティブです(汗)

  私はそれにぶつかった時は、曲を聴いて乗り越えたりするのが多いかもしれません。

  私の事をよく知っている人は、真面目過ぎるから少しは適当な人間になった方がいいよえー?と言われたりします。

  適当を許せないにも問題があるのかもしれませんね。

  最近は季節は違いますが、この曲を聴いてます。


  三代目 J Soul Brothers
  Summer  Madness



  ちょっと、思い出のある曲ですニコニコ

  カラオケでもよく歌う1曲音譜

  人は、困難を乗り越えてこそまた強くなりますよね。


  ネガティブな話はこれくらいにしてむっ

  今日は久々に夏用シューズ外を走りました。

  最近は室内ランが多いので、起伏の激しいコースを選んで行きました。





  ここの激坂はかなりなものですアセアセ
 
  自分を強くしてくれる坂走る人

  気温がそれなりに上がってきているので、少しずつ外ランをしていけそうです。

  今日は回復ランで走りましたかお  


 今日のラン  18km

 キロペース  5'55"

 月間距離     159km