気になるシューズがありました
NB HANZOシリーズ
new balanceのシューズは、足幅の細いサイズの「D」があるので、足幅の細い私にとっては
気になるシューズの一つです。アシックスとアディダスは足幅の細い設定でも「E」、私が知っている中で「D」はnew balanceのシューズだけですかね
adizeroで例えると…おそらく、adizero takumi sen boostと同等のレベルのシューズかなと思う
シューズの重量が同じくらいなのでNB HANZO S
１分１秒
を縮めたい
記録を狙うための合言葉のような気もします
続いて、adizero takumi ren boostと同等かなと思う
こちらも takumi ren と同じ位の重量です。NB HANZO R
HANZO S は、5000mからハーフまで
HANZO R は、30kmからフルまで
使い分けると私の場合は、良いのかもしれません。
足幅が合っているので、あとは走ってみての相性ですかね？
候補して検討することにします。
ランニングをしていて、シューズを選ぶことも楽しみうちの一つです。
続いて、練習の方は
今日はアリーナでスピード練習をしました
1kmｱｯﾌﾟしてそのあとは
10km走 (3'53") + 1kmT.T (3'29")
1kmﾀﾞｳﾝ
計13km
土踏まずの違和感は、ストレッチを強化して少しずつ痛みが減ってきている感じがします
でも、油断はできないので痛みが出たときは無理をしないようにします。今日のラン 13km
月間距離 50km