フードバレーとかちマラソン速報 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  フードバレーとかちマラソン(ハーフ)を走ってきました走る人

  今日はこれから帯広観光もあるので結果だけにしますにひひ(汗)

  今日の結果







  1時間18分27秒


  ハーフの自己ベストは、1時間23分26秒

  このコース出したものです。

  今回、5分程更新することができましたおーっ!

  自分でも、なぜこのようなタイムで走れたのかは正直わかりませんショック!

  明日、振り返りながら詳細をアップします。


 今日のラン  26km (アップ.ダウン 5km)

 キロペース  3'42" (ハーフ)

月間距離   281km