今日は筋トレ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日は仕事の帰りが遅かったので、ランオフにして筋トレにしましたニコニコ

  走らない日は基本的に筋トレをしてますが、その効果がタイムにも繋がってきているかなと感じてます。

  今シーズンも気がつけば、あと2大会ビックリマーク

  今年をふりかえれば、(まだ、2ヶ月程ありますが 笑)

  色々な事がありましたがシラー(毎年同じような事を言ってるような 笑)

  良いことの方が多かった気がしますニコニコ
 
  残り2大会はハーフとフル

  どちらもガチで行く大会です。

  フードバレーでは、1時間22分台ビックリマーク
 
  つくばでは、再びサブスリーをビックリマーク

  つくば次第では別大も視野に入れているので…まずは、つくばでどんな感じで行けるか?で今後の目標も変わってきますねニコニコ
 
  まずは練習あるのみですねニコニコひらめき電球