昨年のランニング日誌
昨年は
上の子の落書きでしたが…今年は
下の子がランニング日誌を食べました
記入するページではないので、いいですが
何かの拍子で、戻し忘れて…手の届く所に置いていた私が悪いんですが私の地域でも、最近少しずつ気温が上がってきました。
曇り
や雨
の日が多く、25℃超えることはほとんどなかったのですが…湿度が高く、ジメジメした日が続きました。
今年の５月下旬以来、明日から数日30℃近く上がりそうです
暑い時間帯に走るわけではありませんが…少しは北海道マラソンの練習になるかな
今日も、ふくらはぎの張りがあったので
ゆっくり走りました
今日のラン 14km
キロペース 6'00"
月間距離 24km