右足の膝が痛む
ようになりました
ついでに首も痛くなり
数日、苦痛な日々を過ごしました
あと、仕事も忙しく
ブログも２日ほどサボりました
少し落ち着きそうなので、また定期的にブログをアップします。
昨日は
なんとか走れました
昨日のラン 10km
キロペース 6'01"
月間距離 78km
数日前から右足の膝が痛むようになりました
ついでに首も痛くなり
数日、苦痛な日々を過ごしました
あと、仕事も忙しくブログも２日ほどサボりました
少し落ち着きそうなので、また定期的にブログをアップします。
昨日はなんとか走れました
昨日のラン 10km
キロペース 6'01"
月間距離 78km
右足の膝が痛むようになりましたついでに首も痛くなり
数日、苦痛な日々を過ごしました
あと、仕事も忙しく
ブログも２日ほどサボりました少し落ち着きそうなので、また定期的にブログをアップします。
昨日は
なんとか走れました昨日のラン 10km
キロペース 6'01"
月間距離 78km