ツルツル(>_<)ラン その2 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  昨日は予定してた通りにランをしました。

  路面が相変わらずに凍結してて、ボコボコツルツルでなんども転倒しそうになりましたねショック!

  転んだら無傷ではいられないので…気合で滑りながらも踏ん張りました。

  普通に歩いても、転びそうなツルツルの中走るのはシラーはたからみると危ない人にひひと思われているかもしれませんね。

  でも、危ない人じゃないと速くは走れないですよね(笑)

  今日もツルツルランになりそうです。


 昨日のラン  10km

 キロペース  6'33"

 月間距離    70km