今日は走れず(>_<)筋トレ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日は走る気でいましたが…天気が雨だったので、昨日出来なかった筋トレをしましたかお

  久々の筋トレのせいか?いつもより辛かったですショック!

  あと、本命大会の案内が届きましたメール



  体調不良で走れなかったので、ちょっと記録を狙えるか?不安ですがガーンまだ、3週間程ありますのでかおなんとかなるかもしれませんカメ

  うまく調整をして納得の結果を出したいと思います。

  ちなみに、今月の月間距離はアセアセまだ、kmですしょぼんどこまで、伸ばせるか?ここからが頑張り所です。

  ただ、明日も雨なのでガーン室内練習かな?