今のタイヤを買って２年が経過しましたが…ハイグリップタイヤなのでグリップする分、磨耗が早いですね
今現在のタイヤ
新品時
私の車は助手席側の前後とも内側が減るようです
内側の角が落ちてます
今シーズンで買い換えですね
気温が28℃位あって
汗が大量に出て大変でしたタイヤ交換で体力を消耗してしまったので
日中に走らず、日が落ちてからランをしました。月間距離300kmまで、あと42km
行けるところまで走ってみることに…5km走った所で、膝下の外側（走りすぎると痛むところ）が痛くなったので
1km歩きました。そこから10km地点で100円自販機でポカリ
を購入、給水15km過ぎた所で、また膝に痛みが出たので
1km歩きました。そこから、頑張り24kmまで走りました
先週の土曜日から１週間以内に100km超えを達成でき
また少し成長しました
油断すると故障してしまうので、明日は行ければ
月間距離300kmを超える距離を走りたいと思います。今日のラン 24km
キロペース 22kmジョグ（6'09"）
2kmウォーク（10'51"）
月間距離 282km