昨日も走れず、目標月間距離の達成を諦めましたが、今日は走れるとこまで走ろうと思い、ランを開始しました。
まだ、歩道の除雪が終わってなく膝上くらいまで雪が積もっていたので車道を走ったり、車通りの少ない道を選びながら走りました。
途中に鹿の群れもいました。（笑）
別の日に撮影したものですが野生の鹿は人を見ると逃げ出すので、10匹程いた鹿を追いかける感じで走ると逃げていきました。 １匹でも、突進されたら一溜まりのありませんが（笑）
20km程走っても、まだ行けそうだったのでもう10km走り、トータル30km走りました。
今日はロング走になりそうだったので、大会時に使う補給食の試食も兼ねて、25km位で使いました。
何もしてないときに飲むと美味しくないですが走ると塩分とかが抜けるので、美味しく感じるのかもしれません。
明日から３月になりますね。
来月も月間距離を伸ばして行きたいと思います。
今日のラン 30km
キロペース 6'05"
月間距離 288km