最近は、食事管理して
気を遣っているせいか
毎日、和食メインを
目指すために、頑張ってます。
おからには助けて貰ってます。
また今日も買って来る
卯の花と、おからサラダは
ヘルシーに仕上げてます。
今日は、ぶり大根と
春雨とキャベツのサラダ
チビたちリクエストのカレー
美味しそうに見えませんが…
食べれました
また夜勤が入るので、
夜勤明けの日までの
3日分のおかずを考えて
買い物です。大変だぁ…
焼きそばもあるし、もやし
買って来よう
カルボナーラ食べたいです。
節約も考えて、献立に奮闘
してますが…
クックパッドなど
参考にしてます。
今日は、便秘対策に
オールブランを買って
みました
これも、プレーンヨーグルト
に、バナナで頂きます
食物繊維頑張って諦めずに
とってます！効果なし！笑
でも頑張ります！！
明日はまた仕事
4勤
夜勤付き頑張ります。
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