保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
夏のお出かけも怖くない♡赤ちゃんの水分補給のポイント
昨日の東京は30度近くまで気温が上がり、
屋外へ出たら灼熱過ぎて
うひいぃぃぃぃぃ(;´Д｀)
ってなったのぶちゃんですっ。
そんな時いつも思い出すのが
長男が０歳の時のこと。
それまで楽しかったお出かけが、
夏が近づいてくるたびに
ぜんっぜん楽しめなくなったんです…
なぜかというと・・・
水分補給ができなかったから。
です(-"-)
暑くなり始める５月。
10月生まれの長男は7か月。
マグ売り場へいくと
７か月から使えるマグが
たっくさんありました♡
おっ、ちょうどいいじゃん♪
ママ友におすすめされたコレ、
買っちゃお～っと(^^)
家に帰り、ウキウキしてさっそく
マグを試しました！！
でも・・・
ゴホッ
ゲホッ
長男はむせる一方です。
↑その頃の長男です。
その後近所のお散歩にも
マグを持って行き練習したけど、
変わらずゲホゴホ・・・
今日も飲めなかった。
公園まで行かずに帰ろう。
と、まだお話できない我が子と
2人きりの自宅へ帰る日々が続きました。
でもやっぱりお出かけしたい！！
指さしが上手になった長男を連れて、
いろんな世界を見せてあげたい！
そう思ったんです（*^_^*）
そうしてなんやかんや格闘するうち、
無事にマグを攻略した長男♡
今日はそこから得た、
赤ちゃんの水分補給の
コツを１つシェアしますね！
↓↓↓
赤ちゃんの水分補給のコツ。
それは・・・
食事＆外出”以外”の時間で練習する
です！
どういう事か説明していきますね！
食事＆外出”以外”の時間。
つまり、家でまったりしている時間です。
当時の私はとにかく練習しなきゃと
食事中も練習していました。
でも、食べるのもまだ上手じゃない
長男に食べさせながら
マグも練習するのは、
気力も体力も時間も使う・・・(;´Д｀)
元々食べさせるのに長いと1時間
かかっていた離乳食時間が
さらに長くなることで、
私の心はイライラMAX！！
仕方ないから近所のお散歩で練習…
と思っても、
飲んでほしいタイミングで
飲んでもらえないことは、
心配と焦りと不安でいっぱい。
ストレスだけが溜まりました。
でもね、家のまったり時間で
練習してみたら、
ノンストレスだったんです♡
その理由はコチラ↓↓↓
①飲めなくても冷房もあるし
授乳もすぐできるから不安にならない。
②飲ませること”だけ”に集中できる。
③険しい顔ではなく笑顔で
息子と向き合えた♡
お出かけ中、
汗をかいてる息子が飲んでくれないと
不安でたまらないですが
家の中なら飲めなくても
まぁいいやで済む。
食事の介助をしながらだと
食べさせなきゃという気持ちと
今日こそ飲んでもらいたいという気持ち。
そのどっちも譲れない気持ちを
いっぺんに抱えるのはしんどい。
飲めたらラッキーくらいの気持ちなので
今、少しでいいから飲んでよ！
と顔が怖くならない。
とメリットがいっぱいあったんです♡
外出した翌日は
一日中家で過ごすこともあったので、
外出・食事の時に練習しなきゃという
固定観念を捨てることで、
練習時間が増えたのも
私にとって大きかったです(^^♪
赤ちゃんの水分補給の詳しいお話は
インスタライブでもお話してます！
↑
クリック
気づいたら上手にお水が
飲めるようになっていた長男♡
お花や葉っぱを指さしたり、
砂を触って不思議そうにしていたり。
そんな姿を見ることができ、
とろけそうになる私(´艸｀*)
さすがに真夏は熱中症が怖くて
家で過ごすことも多かったですが、
スーパーへのお買い物も、
児童センターへの交流会も
安心していくことができました！！
ママとしての自信もつき、
楽しい夏を過ごすことができたことは
とってもいい思い出になりました♡
↑お散歩後、ぐっすりお昼寝する長男💤
私と同じようにマグに苦戦しているママや、
お出かけを楽しみたいママの
お役に立てたらとっても嬉しいです(^^)
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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