品川区、大井町、オンライン｜保育園栄養士の離乳食教室
＼食べない理由を見つけて食べる子へ✨／
育休中に離乳食をマスターし復帰の不安解消！
まぁるい気持ちで見守れる離乳食タイム
をお届けいたします♡
保育園栄養士歴15年！
年長・小２の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
子育てのお忙しい中、
いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます(^^)
日々離乳食に悩むママへ向けて、
気持ちがラクになるような、
笑顔になれるような配信を
心がけております。
その配信の中でも
人気なのがコチラの
お役立ち記事になります♡
毎日アクセス数が増えており、
その数字を見ながら、
ママたちが
いいこと聞いたぁ♪
私と同じことで悩んでるママ、
いるんだな。がんばろっ！！
って前向きにあれる力を
お届けできてたらいいなぁ(^^)
そんなことを思っております。
では、
人気No.1の記事、こちらになります♡
どうぞ(^^♪
↓↓↓
ついに2回食♡でも、お風呂と夕食、どっちが先？？
２回食になり、朝と夕方に
食べることに♪
ステップアップが嬉しい反面、
困ったことが1つ。
お風呂が先？
夕飯が先？
すっごく悩むわけじゃないけど、
毎日のことだから
地味〜に悩む。
ママ友と何度か議題にあがりました笑
結論から言うと、
ママの気持ちがざわつかない方！！
チェックリストにしてみたので、
どちらが多く当てはまるか
やってみましょう♪
＼お風呂が先がオススメ／
☑︎寝る時間が早い。
☑︎食べ終わりまでの時間が長い。
☑︎ご飯よりお風呂入れるのが重労働。
☑︎あせもになりやすい。
☑︎離乳食→授乳→寝るの流れができている。
＼ごはんが先がオススメ／
☑︎ご飯中に寝ちゃう。
☑︎ご飯までお腹がもたない。
☑︎手づかみしたり顔さわったりする。
☑︎肌が弱い。
☑︎ご飯とお風呂の間を30分空けられる。
みなさんはどちらが多く
当てはまりましたか？
私はお風呂が先でした！
食後すぐにお風呂に入ると
消化不良で吐き戻したりするので
30分あけましょう。
というのを知ったのですが、
「30分空ける」という
縛りが私には苦痛でした。
また、私はお風呂が1番の重労働だったので、
やっと食べさせた後に
お風呂に入れる気力がなかった。
というのも大きな理由です。
また、お風呂に先に入ることで
授乳との時間をしっかり空けられ、
夕飯の食べが良くなる
のも魅力の1つでした♡
これはあくまで『私の場合』。
寝る時間が早いから、ご飯が後だと
ご飯中に寝ちゃう！
ごはん触るの好きで
べちゃべちゃおててで、
あちこち触るの〜！！
という場合はごはんの後に
お風呂の方が、
ママの気持ちがざわつかない
と思います！
まずはどちらも試して見て、
こっちがいいかも！と
思った方をベースにする♪
で、あとはその日の気分だったり
予定に合わせて選ぶのが、
ママの気持ちがラクになります♡
『ママがラク』
絶対だいじです！
だってね、
絵本を読んでいても、
ごはんを食べさせてても、
寝かしつけしてても、
なんかモヤモヤする！
そして、イライラしてくる！
そうなると、
早く寝ない赤ちゃんに対して
早く寝てよ！
ってあたっちゃう。
で、寝顔を見ながら
なんでおやすみって
言ってあげられなかったんだろう
って反省会する…
そんな悪循環がまってます。
もう、何度反省したことか(T_T)
だからね、
『ママの気持ちがざわつかない』
って、ホントだいじです♡
離乳食のステップアップは嬉しいけど、
悩ましいことも一緒についてくるよね。
そんなママをサポートも、
充実しております＾＾
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↑オンラインレッスンの様子です。（右が私です）
お風呂が先でも、
夕食が先でも、
ママがこの子のためになる！
と思った方が正解♡
毎日1人で選択しなければいけない
責任感は本当に重いですよね。
いつも身体も気持ちもガチガチにして
子育てを頑張っているママを
少しでもほぐせたら嬉しいです(^^)
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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離乳食って楽しいなって、
笑顔になってもらえたら嬉しいです😊
