二ヵ月近く更新できてませんでした。
体調は相変わらず思わしくなく、
不安障害が悪化して会社に出勤出来ない日があったりしました。
今月は初めてコロナに感染しました。。
感染しないものだろうと油断してましたが突然感染しました。
突然寒気と倦怠感と喉の痛みと39℃の発熱などが続き、
具合が悪くなり調べた所コロナ陽性。
咳で呼吸困難な状態で高熱も続き、家でひたすら安静にしてましたが、
身動きが取れない状態で、一日ひたすら水分を取っていました。
特に呼吸が苦しいのは辛いですね。
私は不安障害持ちなので、普段から心拍数用に
パルスオキシメーターを持っているので、
酸素濃度や心拍数を測定しながら家で療養しました。
今は陰性ですが・・後遺症なのか倦怠感が続いたり
微熱もあったりします。
コロナ感染でやむなく有休を一気に消費してしまったので、
今後あまり休めないプレッシャーもあり仕事面も焦りが出てきました。
メンタルも調子は悪く、
不安障害・眩暈・動悸・耳鳴り・食欲不振・不眠(ひどい悪夢)などもあります。
特に食欲は一日食べなくてもいいぐらい食欲がないです。
頓服薬を飲んでもあまり調子は上がらないです。
マスクは今は個人の自由ですが、私は必ずマスクをするようにしています。
最近はコロナ(第9波？)が再び流行しているようなので、皆様も十分にお気をつけ下さい。