GW

GW初日

新年度で不安障害が悪化してましたが、

GWという事で今日は意を決して美容院に行って来ました。

不安障害やめまい持ちだと、座るだけでもパニックになりそうで

シャンプー台で目隠しされるとめまいがします。

(美容師さんには言ってないですが、何回かちょっとしたパニックに

 なった事もあり、美容師さんもうすうす気づいているかもしれないです。

 本当はメンタルの事を言った方がいいのですが、中々踏み出せない所です。)

新年度で新しい現場になりましたが、

最近会社の都合で新しい現場になりそうです。

環境が変わると不安が増大するので、異動したばかりの状態で

さらに忙しそうな知らない現場に異動はしたくはないですが、

会社の指示なので何とか頑張らなくては・・

GWは特に予定はないですが、桜の時期は丁度具合が悪かったので、

静かな場所で植物に触れ合える所に行きたいと考えてます。。

・小石川植物園

・六義園

・板橋区立熱帯環境植物館

など良く行きますが、

最近知った夢の島熱帯植物館という所は行ったことがないので、

行ったことがない植物園を探索出来たらなと思ってます。

今年は災害が多いですね、

能登半島地震や台湾大地震、ニュースを見ると心が痛みます。

少しながら数万円募金しました。

薬は、ドグマチール・メイラックス・マイスリーの三点セット

＋で花粉症の薬(2種類)で何とか春を凌いでいきたいと思います・・