梅雨が明けて夏になりました、
もう毎日が猛暑で朝の通勤で、夏バテ状態です。
子供の頃よりも暑くなっているような・・
職場が最近変わってから、毎日色々な客先に行く事が多く
体力的にも精神的に不安定な毎日です。
(私自身新しい職場の業務を覚えられていないのに、
課されるトラブル対応業務をこなしつつ、
会社の新人教育をしたりと辛い。。
特に最近の新人は嫌な事？があるとある日突然
退職してしまうので、非常に気を遣ってしまいます。。
私の会社はどんどん人が辞めていて、
3年ぐらいになるとほとんどの人が退職してしまいます。)
先月までの肌荒れは改善して解消しました。
毎月通院しているメンクリにも行き、引き続き薬も継続になりました。
相変わらず薬が無いと生活できない感じです。
ドクターに進められて、ピローミストを使うようにしました。
眠剤だけでは眠れないので、少し寝つきやすくなった気がします。
スポーツジムは契約しているのですが、
今年一回も行けず・・健康診断に毎年ひっかかっているので、
体調改善になるか分からないですが、夏から行けたらなと思ってます。
苦手の美容室も行きました。気分を変えたくて短く切ってもらいました。
あまり短くはしない方なのですが、気分が少し変わったような気がします。
夏期休暇はまだ先になりそうですが、何とか切り抜けて行けたらなと思っています。
今年も昨年と同様に暑い夏になるとのことで、体調にはお気を付け下さい。