夜中やっとシャワーしたのだが

髪をそめるつもりでいたから、


いつもの振るだけの泡カラー。

ピンク系ブラウン。


濡れてない髪にとにかくつけて10〜20分おくだけ。なぜか素手でやっていて、

かなり寝ぼけていた。

当然めちゃくちゃ手が痛い、が、カラになるまでやり切って、久しぶりのシャワーなのでめちゃくちゃ念入りにシャンプーしたり身体を洗った記憶はあり




風呂出て髪が寝れたまま寝落ち。

寒さで起きてなんとかドライヤー。


やはりあまり染まらない。

でも真っ白な部分は減ったからいい。



それより自分の身体見てかなり太った事にショックで、

人間て数キロなんかすぐ、変わるんだなと。



ミスドがあるのだが、今日からしばらく、

ポンデリングプレーンは200カロリーだから1日1個と、あとはゼリーで1日600カロリーにしなきゃ…




あの人に痩せて会いたいというより、

痩せて出かけたい、なんせ遠いんだから、

色んな人の目に入る。

誰も見てはなくても自分が嫌になっちゃう。

この腹…



あーあ、

油断したらすぐリバウンドするんだよ。


というかミスド食べるのもやめて知人にあげるか…6こも娘はいらないだろうし😵


あー手が痒い、

精神薬で脳がどんどん小さくなってんだよ。

手袋着いていたのになぜ、着けなかったのか😭