ツバメの声がしてました。
カラスかスズメしか鳴き声はわからない私が、
ツバメだけは、完璧にわかるのです。
キュキュキュキュキュ
みたいな鳴き声です。
うちに帰って巣を作ってるのか、
よその子か知りませんが、
ツバメの声がする、嬉しい。
雷鳴ってきました…。
私は今日から食生活を見直します、
せめて納得行く体重になるまで。
とはいえ今自分が何キロかわかりません笑。
1日の内科までわかりませんが、
なんとなく、ジーパンとか肉のつかみ具合で、
わかるよね笑
私は1日1食ですが、大量も大量に何も考えず食べていました、
ある意味狂ったように、
食べてると無でいられる。
あの事があった時ごはんが数日食べられず、
その前からよくありましたが、
苦しめられてアレのせいで、
体重が、ここ数年で最低まで落ちた時がありました、食べれなかったから、、
その時の自分⤵️
数ヶ月前かな。顔のラインがもう違います。
最近の私は過食でした。
ピザにハマり、ミスドにハマり、相変わらずCoCo壱も、コメダにハマり、
ピザSにカレー350g、追加納豆ご飯180gなんて事をよくやってました。
私は1日1食にしたのは、夜が面倒なだけで、ダイエットってのもあるけど…こんなに1食で食べていれば、例え1日1食でも太るはずです。
先日なんてミスド5つくらいと、カップ麺食べ気が。
私は料理しないから、
1食だけにした頃はレンチンパスタにレンチンご飯200gに味のりとか。
こんくらいなら、体重落ちてたんです。
そこにプラス菓子パンやらミスドやら、
そうするから太ってしまった。
ピザ‼️
マルゲリータにハマって…何回食べたことか。
しばし封印。
コメダも、息抜きにはたまには…は、良いけど、
少し痩せるまで封印。
それと言うのも、昨日、
あんまり気に入ってもないけど春ジャケット買ったんだ。Lなんだけど、なんというか真っ直ぐじゃなく、腰にライン入ってて体型目立つんだ。
月曜日の内科での体重が、怖いが…
無理しまくると性格上、
挫折するから、
ゼリーだけの日や、色々気をつけてせめて、
もう少し痩せていますように。
前から基本体重が何キロでもMは書いません、
ゆるいのが好きだし、
Lばっかりです。
Sなんて着れる人が羨ましいよ。
ウエスト50センチ台とかね、人生で一度もないわ…今はぶっちゃけますと70軽く超えてます💦
あーあ、食べる楽しみも、ないよ。