常備菜があると、ご飯の支度が楽ですな~。

ナイフとフォーク茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
ナイフとフォーク刺身こんにゃく
ナイフとフォークかぼちゃの煮つけ(常備菜)
ナイフとフォークきんぴら牛蒡(常備菜)
ナイフとフォーク豆腐と岩のりの味噌汁
ナイフとフォーク雑穀米


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