昨日はお家クリスマスディナーと
称して美味しいものをたくさん食べたり
Mステのスペシャルを見て
休養していたミイヒちゃんを含め
メンバー全員が揃ったNiziUの
パフォーマンスに感動したり
とても楽しく充実した一日でした
ただ、それから一変して
今日は朝から体調が優れず
掃除や洗濯はどうにか出来たものの
ご飯の支度が厳しそうだったので
夫にお願いすることに…
ずっと体がだるくて熱っぽくて
気持ち悪い感じなんです
恐らく昨日はしゃいで
食べすぎてしまったことによる
胃のもたれ？と寝不足と
生理前なことが原因かと思われます
生理前にちょこちょこ
熱っぽさや気持ち悪さに
苛まれることがあるのですが
これが結構しんどくて
今日が休みの日で良かったと
心から思いました
HSP気質だからか
自分の体調の変化に敏感なうえ
あー今日体調悪いかもと
思い始めると
余計に体調が気になり始めて
体調だけではなく気分まで
沈んでしまうんです
今日もまさに朝起きて間もなくして
体調の悪さを意識してしまい
それからずっと体調も心も
低空飛行でした
明日は体調が回復していることを願って
今日は早めに寝ようと思います
あんまり明るい内容じゃなくて
すみません
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
おやすみなさい
