おはようございます
外はとても気持ちの良い快晴なのに
生理前だからか
朝から気分がどんよりしています
昨日も恐らく生理前なことが原因で
些細なことでイライラし
不機嫌モードになってしまったり
なんだか猛烈に実感が恋しくなり
泣いてしまったりと
情緒不安定すぎる一日で
夫にも迷惑をかけてしまいました
夫は何も悪くないし
いつも支えてくれているのに
申し訳ないです…
夜にはだいぶ落ち着いたのですが
なかなか寝つけず
結局2時過ぎくらいまで
起きていました
個人差はあるとは思いますが
生理って
生理期間中だけじゃなくて
生理前から色々な症状に悩まされたりして
本当に大変ですよね
身体には必要なことなんだろうけど
もう少しどうにかならないかなあ…
今日も寝不足からくる身体の重さと
気分の落ち込みはありますが
マイペースにお仕事がんばります
最後まで読んでくださり
ありがとうございました