昨日は夜中に
お腹をこわしてしまい
何度もトイレとべッドの往復で
なかなか眠ることができず
3時くらいまで起きていました
私は睡眠不足になると
すぐに頭痛がするのですが
今まさにその頭痛に襲われています
さらに
色々と敏感体質な私は
・ストレスがたまった時
・季節の変わり目
・日焼けをした時
・体調不良の時
体に謎の痒みを感じて
寝ている時に引っ掻いてしまう癖が
あります
今回もお腹をくだすという
胃腸の不調が原因なのか
腹痛に加えて痒みまででてきて
痒み止めを塗ってから寝たものの
どうやら寝ながら掻いていたようで
朝起きたら足が傷だらけでした
仕事の制服がスカートなので
ストッキング履いても
足の傷は目立つから嫌なんですよね…
冬場はタイツなのでまだカモフラージュ
できるんですが
まあ、できてしまった傷は仕方ないし
早く治すことに専念するしかないか…
あー頭が痛い…
そして生理前だからか体も重い…
今日は仕事から帰って
やることやったら
すぐに寝ようと思います
