体調の波

こんにちは。


木曜日は、夫は仕事、下の息子は保育園でした。


上の息子は夏休み最後の日でした。


午前中は、掃除機をかけて洗濯機を回してから、銀行や買い物に行きました。


お昼を食べてから、上の息子の宿題と勉強を見ました。


そして、学校の準備も一緒にしました。


夕方、下の息子も連れて上の息子の習い事に行きましたが、休みだったので、そのまま帰ってきました。


ちゃんと、チェックしておけば良かったです。


夕食は、義母が作ってきてくれました。



金曜日は、夫は休みでした。


下の息子は保育園で、上の息子は学校に行きました。


午前中は、夫と一緒に部屋を片付けたり掃除を念入りにしたりと頑張りました。


お昼に上の息子が帰ってきて、3人でリーズナブルなランチのあるお寿司屋さんに行きました。


美味しかったです。


帰ってきて、夫と2人で疲れて寝てしまいました。


上の息子は、１人遊びをしてくれていました。


それから、下の息子を迎えに行って、下の息子を夫に任せてから、上の息子と習い事に行きました。


そのときに、幻聴がかなりあって、帰ってきてから、胸がざわざわして苦しくなってしんどかったので、頓服薬を飲みました。


夕食は、また、コンビニでおでんを買って済ませました。




今日は、夫は仕事です。


子供たちと3人で過ごしています。


今朝は眠くて仕方なかったです。


今日は、飲みすぎなくらいコーヒーばかり飲んでしまっています。


もう眠くはないのですが、何故かすごく飲みたくなります。


先ほど、下の息子のお昼寝中に、上の息子と一緒にバナナと牛乳と青汁でジュースを作りました。


少しきび砂糖も入れました。


飲んだあとの残りはアイスクリームにしようとタッパーに入れて冷凍庫に入れてます。


さっき、冷凍庫から出してかき混ぜました。


時々冷凍庫から出してかき混ぜるだけです。


生クリームじゃないから、アイスクリームにはならないかな。


シャーベットみたいな感じかな。



今は、上の息子は、ねりきゃんらんどという知育菓子で遊びながら食べています。


下の息子は、起きたばかりで、ゴロゴロしています。


今日の夕食は、またまた簡単なクリームシチューにします。


昨日、材料を買ったのに作れなかったので。


義母には、今日は自分で作りますと連絡しました。


今日は、幻聴はそんなにないですが、無理しないようにしようと思います。








それでは、読んでくださって、ありがとうございました。