綺麗な部屋にしたい

昨晩は、ステーキ宮というお店に行きました。


わたしは、下の息子に分けるために、チキンドリアを頼みました。


上に乗っていたチキンが意外に美味しかったです。


昨日1日で、体重が1キロくらい増えました。


食べ過ぎました。


昨夜、1度目が覚めてしばらく起きていましたが、そのまま、リスパダールを飲まずに朝まで眠れました。



今朝は、朝食後に胸が痛くて苦しくなって、エビリファイを飲んだばかりだったので、少し待ちましたが、その間に希死念慮も出て、しんどくてなげやりな気持ちになったので、頓服のワイパックスを飲みました。


そして、掃除をして体を動かして汗をかいたら、少しずつ楽になりました。



夫は、今日も休みで、食器の片付けをしてくれたり、山積みの洗濯物をできる範囲で片付けてくれました。



明日も夫が休みで予定が何もないので、リビングダイニングの大掃除をしようということになりました。


しんどくなったら、薬に頼って、休憩も入れつつ、なんとか頑張りたいと思います。


どこまでできるかわかりませんが、人を呼べるような綺麗な部屋にしたいです。


汗をかくと、体が軽くなる気がするので、いい気分転換になるといいなと思います。


それに部屋が綺麗になったら、心も晴れる気がします。


運気も上がるといいな。


それでは、読んでくださってありがとうございました。