ネントレ初日
40分かかって寝んねしたよ
泣いてるの辛かったぁ
でも、今の時間帯は１回目の夜泣きが始まる頃やけど、まだスヤスヤ眠ってる
あっそうそう
「寝んねトレーニング(ネントレ)」の効果をめっちゃ簡単に説明すると。。。
●夜泣きがなくなる
●朝まで寝ることができる
●おっぱいや、おしゃぶり、抱っこしなくても、１人で寝んね出来るようになる
●昼寝を少しづつしかしなかった赤ちゃんでも、午前午後１回ずつになって
２０～３０分だった時間も２時間近く寝ていられるようになる
●夜中おっぱいや抱っこ、添い寝が必要だったのに泣いて起きることがあっても必要なくなる
●昼夜逆転を治せる
などなど。これだけじゃないけど、
赤ちゃんにとっての睡眠の大切さもやし、それに悩まされてるママや家族にもいい効果が沢山書かれてあった
最近のここちゃんの寝んね事情は、やっと
抱っこや添い乳しなくっても添い寝で徐々に寝付いてくれてたんやけど、
夜9時に寝て毎晩３、４回起きる
12時と2時と4時～7時の間に１、２回。
ここ1週間ぐらいは4時～7時の間に泣いたらそこから１、2時間寝ないっていう日が続いてかなり寝不足＆気が張りすぎて疲れが全くとれない日が続いてて
今まで何度かネントレをネットで調べて
本読まずに試みた事はあるけど、泣かせ過ぎが可哀想ですべて失敗…
でも、今回マジコさんの息子君に効果が現れて私にも!!って本まで貸してくれて、もぅ１回やってみぃひん？って背中を押してくれて再再挑戦することにしたよ
起床時間、食事時間、就寝時間も決まった時間にしないといけなかったり、
２日間は泣かせるの覚悟で辛い事もあるけど、今回は成功させれるように頑張ってみよ
効果があればやり方も書きつつ毎日記録も書ていきたいと思います
朝まで寝れますよぉに
40分かかって寝んねしたよ
泣いてるの辛かったぁ
でも、今の時間帯は１回目の夜泣きが始まる頃やけど、まだスヤスヤ眠ってる
あっ
そうそう「寝んねトレーニング(ネントレ)」の効果をめっちゃ簡単に説明すると。。。
●夜泣きがなくなる
●朝まで寝ることができる
●おっぱいや、おしゃぶり、抱っこしなくても、１人で寝んね出来るようになる
●昼寝を少しづつしかしなかった赤ちゃんでも、午前午後１回ずつになって
２０～３０分だった時間も２時間近く寝ていられるようになる
●夜中おっぱいや抱っこ、添い寝が必要だったのに泣いて起きることがあっても必要なくなる
●昼夜逆転を治せる
などなど。これだけじゃないけど、
赤ちゃんにとっての睡眠の大切さもやし、それに悩まされてるママや家族にもいい効果が沢山書かれてあった
最近のここちゃんの寝んね事情は、やっと
抱っこや添い乳しなくっても添い寝で徐々に寝付いてくれてたんやけど、
夜9時に寝て毎晩３、４回起きる
12時と2時と4時～7時の間に１、２回。
ここ1週間ぐらいは4時～7時の間に泣いたらそこから１、2時間寝ないっていう日が続いてかなり寝不足＆気が張りすぎて疲れが全くとれない日が続いてて
今まで何度かネントレをネットで調べて
本読まずに試みた事はあるけど、泣かせ過ぎが可哀想ですべて失敗…
でも、今回マジコさんの息子君に効果が現れて私にも!!って本まで貸してくれて、もぅ１回やってみぃひん？って背中を押してくれて再再挑戦することにしたよ
起床時間、食事時間、就寝時間も決まった時間にしないといけなかったり、
２日間は泣かせるの覚悟で辛い事もあるけど、今回は成功させれるように頑張ってみよ
効果があればやり方も書きつつ毎日記録も書ていきたいと思います
朝まで寝れますよぉに