今日はパパママ教室２日目にいってきました
引越し前の市でも病院でも参加したけど
この市の方が内容いいし、お喋りも楽しいので参加してます
１８名ぐらいで意外と臨月の方や同じ出産月の方が多いから嬉しい
今日は栄養士さんのお話しとクッキング
『具だくさんお味噌汁』＆『ひじきのクリーム煮』を作りました
用意された分量の調味料は本当に薄味で
みんなで「この倍は入れるわぁ
」
」とか、妊婦さんばっかりやのに
「妊婦ってこんなん食べてるん？(笑)」
とか皆さんの食事の事とか知れておもしろかったぁ
離乳食のお粥の試食や講座もしてくれて
産まれてからの食事の勉強になりました
さぁ
やや諦めモードですが膀胱蹴られてキツいので、
やや諦めモードですが膀胱蹴られてキツいので、お灸にいってきまぁーす
