成長期の大人のための、お腹も満足晩ごはん。

昨日の晩ごはん。

・酵素玄米ご飯

・きのこスープ

・豆イカと里芋の煮物

・高野トマチー焼き

・りんごのサラダ

・焼き海苔

豆イカと里芋の煮物。

里芋、たま〜に食べたくなる

じゃが芋とも山芋とも異なるこっくり感が

いいっす❤︎ 

高野トマチー焼き。

完全に創作だよね　笑

高野豆腐を使いたくてさ、

順々に重ねてオーブンにポンっ

トマト汁の旨みを吸ってくれるのを期待しました

味はねぇ、

うん。うん。

ありでしょう

そして改良の伸びしろも大いにあるでしょう

りんごのサラダ。

てんこ盛りw

カピ子、ただいま成長期につき

午後のおやつもね

ふた口でイケるし(*ﾉωﾉ)ｳﾌ

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もうひとつブログやってます

見てみてね〜(゜∀゜)/

↓↓↓

39歳で家を飛び出したらこうなった

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