おっはようございます。

カピです。






アロマリーディングを
やらせてもらっています♡


現在、100人チャレンジ期間中につき
無料です!


オンラインも可能なので、
興味ある方は気軽にお声掛けください♪



🌿100人チャレンジの詳細はコチラ



リーディングでは、自分との
お約束をひとつ決めてもらっています。




小さくていい。
スプーンひとさじ分でいい(笑)
明日までの間にやれそうなこと。





これって実は、すごく大事なんだ。





決めたことをやるって、自己信頼なんよね。




約束を守るたびに、少しずつ育まれていく。
だから、日常の小さな積み重ねが大事。





たとえば「前から気になっていたパン屋に行く」とか





私自身、自分を信じる力が
なくなったように感じていた時期があるから
身に染みてわかる。




何度も自分との約束を破って、
「またできなかった」と、自分を
裏切ったような気持ちになった。





でもね、裏切ってしまった…と
責めることは要らんのです。




また今日から
小さなお約束をひとつ交わせばいい。





自分との信頼関係。
自分とのパートナーシップ。
自分と仲良く、らぶらぶすること♡





その一歩が、小さなお約束を守ること
なんだと思う。





あなたは自分との約束、守ってますか?






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