おっはようございます。
カピです。
お金は増えると嬉しい。
体重は増えると悲しい。
私たちは普段、たくさんの数字に
囲まれて生きている。
売上、貯金、体重、年齢、フォロワー数。
数字を見るたびに
一喜一憂してしまうこともある。
実は私、学生の頃は数学が得意だったのに
大人になったら数字が苦手になったw
レジ打ちなんて怖くてやりたくない。
でも最近、数字との付き合い方が変わった。
リーダーのあゆかさん発案で始まった、
その名も「愛でるカウンター」。
100均で売っているカウンターを使って、
1日に自分を愛でた回数を数えてる。
朝起きられた。
トイレを我慢せずに行った。
深呼吸した。
◯◯ちゃんにありがとうを伝えた。
今日も生きた。
小さなことでもカチッ。
自分を大切にできたらカチッ。
これが楽しくて！
カチッの音が耳心地よし♡
数字は悪者じゃない。
数字そのものには良いも悪いもない。
ただ、見える化してくれるだけなんだ。
どれだけ頑張ったのか。
どれだけ人を想えたのか。
どれだけ自分を大切にできたのか。
神さまは数字が好きかもしれない。
誰にでも平等で、一目で分かるから。
だからね、数字も怖がるんじゃなくて
仲良くしていこうと思った。
自分を愛でた数も増やしていこう。
今日の幸せ度数は、何回かな。
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