おっはようございます。
カピです。
「相手の喜びも悲しみも、
自分のことのように」
憎んだ人。
許せなかった人。
大嫌いになった人。
その時々で、たくさん内観して
「許す」ことにトライしてきた。
なぜなら、愛したかったから。
私はいつも「愛したい」があるのです。
でね、それはそれは難関な
トライだったんだけど（笑）
ある時、こんなことも思った。
許すって、そもそもゴーマンだなって。
だって、許すってことは、
許してないってことでしょ。
そもそも、人を許さない権利なんて
あるんかなって。
でも、ま、許せてないからしょうがない。
だから許す。
許せない！と思ってる自分も許す。
昨日、夢コーチのワークで
「エンプティチェア」をやった。
くそームカつく！と思ってる
相手になってみた。
そしたらその人の中の
悲しみや孤独感を感じて、胸が痛んだ。
あー、まるで私だ。
あなたも私なんだって。
分離感がなくなった瞬間だった。
相手は何も変わってない。
相手をコントロールしようともしてない。
私の内側でやること。
平和はそこからです。
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