おっはようございます。
カピです。
お仕事休んで、たっぷり寝た〜。
不定期にやってくるやつ。
強烈な眠気と、永遠に寝ていたい感覚。
原因は、疲れや睡眠不足がたまってる
こともあれば、気落ちしてることもある。
月や生理の周期もあるかもしれない。
そして、けっこう厄介だ(笑)
だって仕事や約束をキャンセルする
ことになるから、信頼関係にも関わる。
でも抗えないの。
まるで体の電源が落ちるみたいな、
強制シャットダウンみたいな眠気が
数日続くこともある。
糖質をたくさん摂ると血糖値の乱高下が
起こって眠気が来る。
それはその通りで、その点からも
いろいろやってみてるんだけど、
糖質の量に関係なく眠たいから、
いまだに自分の七不思議のひとつだ(笑)
お休みの電話をかける前と
かけている最中は、
罪悪感で心臓がぎゅーっとなる。
でも電話を切ったあと、ほっとして思う。
「やったー、たくさん眠れる」って。
サボりじゃないんだよね。
だって本当は、お仕事行きたいんだもん。
なんならサボったっていいのだ。
いつだって誠実であろうとしてる自分を
そんなに責める必要があろうか。
うまく乗りこなせてるとは
言えないけど、抜けるとほっとする。
「ああ、そんな時期だったんだな〜」
って。
渦中にいるときは、まるでそれが
ずっと続くようで不安になる。
そんなときこそ、優しさを自分に
向けられたらいいよね。
そしてこうも思った。
もし未来の私が今の私に声をかける
としたら、きっとこう言う。
「あなたのおかげで今の私があるよ。
ありがとう」
とにもかくにも、
気が済むまで寝たのでした。
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